2022年8月26日

现在是凌晨四点，我们即将出征，人们都赞叹最美逆行者，只有我们自己知道面对巍峨的高原、未知的疫情，我们的心中是多么忐忑！但是责任在肩上，忐忑也要去，困难也要上，遇到问题再想办法解决吧，“办法总比困难多”，就这样安慰自己。

2022年8月28日

昨晚一宿没睡，一会儿就要进舱了，院感流程路线还在协调，初步定的是从停车场回来、在9号楼轮流沐浴后，再返回各自房间，但是天气有点冷了，我还得想想别的办法。

松赞驻地三个医院又商量了一下，我们决定各自回房间洗澡，公共区域请酒店安排专人进行消杀，对消杀人员进行紧急培训，从消毒液配制，消杀顺序频次，穿脱防护服……全方位培训，还制了表格要求记录签字。也真是难为他们了，后面这几天再盯一盯吧。

2022年9月17日

今天有拉萨消防队的朋友送晚饭，是馋了很久的豆角焖面，窗外的山上还出现了彩虹，一切都是那么美好！医护和消防，拉萨和北京，手牵着手相互扶持着，一定能共渡难关，迎来抗疫胜利！

2022年10月25日

早上醒来看着远处的雪山格外想念妈妈，她在运城已经静默管理第21天了，家里只有一点萝卜干和花生米，也不知道什么时候能解封，还牵挂着我说，等我回京隔离完来看我，给我做好吃的，眼泪霎时就绷不住的往下流，这么长时间来憋在心里的苦闷和委屈在这一刻终于得以宣泄。哭过之后好多了，用有限的食材给自己做个甜品吧！

2022年11月2日

经过68个披星戴月艰苦奋斗的日夜，我们终于迎来了回家的日子，感谢拉萨市领导的亲切慰问，还有社区工作人员贴心准备的纪念品和行李袋，看着手中的荣誉证书和哈达，心中竟有一丝不舍。回顾这段时间，我们哭过也笑过，在崩溃中成长的更加坚韧，在困难中磨砺的更加果敢，这将成为我们最宝贵的精神财富。